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如何錄製 Google Meet

TL;DR

三個選項：(1) Google Meet 內建錄製——僅限 Workspace Business Standard 以上訂閱且身為會議主持人；(2) SeaMeet 瀏覽器錄音——任何會議參與者都能用，不需註冊；(3) 桌面螢幕錄影例如 OBS。方法 2 對大多數人最快，因為它支援免費 Google 帳號。方法 1 直接把影片存到會議召集人的 Drive。

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By SeaMeet Team · Published July 3, 2026

At a glance

Which method should you use?

Question 方法 1 Meet 內建錄製 方法 2 SeaMeet 瀏覽器錄音 方法 3 桌面螢幕錄影
你有 Google Workspace Business Standard 以上方案嗎？ 必要不必要不必要
你是會議主持人或召集人嗎？ 必要不必要不必要
需要立即使用、不想下載？ 是——功能已內建於 Meet✓ 是——在瀏覽器中執行需先下載錄影工具
也想錄自己的畫面或投影片？ 僅當你在 Meet 中分享畫面時僅擷取瀏覽器分頁✓ 全螢幕或視窗
想要事後的逐字稿？ 有——Meet 產生 Google Docs 逐字稿✓ 有——即時，20+ 語言沒有——僅音檔，須另外轉錄

Workspace Business Standard+、僅主持人

方法 1 · Google Meet 內建錄製

Meet 原生的錄製功能。如果你有 Workspace Business Standard、Business Plus、Enterprise 或 Education Plus，並且你是會議召集人（或召集人明確授權的主持人），這是最快的方式。影片存進召集人的 Google Drive，可像任何 Drive 檔案一樣分享。所有參與者會看到持續的「錄製中」指示。

  1. 01

    用 Workspace 帳號開始 Google Meet 通話

    用有 Workspace Business Standard 以上的 Google 帳號登入。開始或加入你是召集人的會議。

  2. 02

    點擊「活動」→「錄製」→「開始錄製」

    活動按鈕在 Meet UI 右下方（形狀圖示）。點擊它，然後錄製，接著開始錄製。Meet 會要求所有參與者同意——這是必要的。

  3. 03

    等待參與者同意

    每位參與者會看到一個對話框詢問是否同意被錄製。錄製只會在他們回應後才開始。任何拒絕的人會被踢出通話。

  4. 04

    完成時停止錄製

    同樣的活動 → 錄製 → 停止。或直接結束會議。Meet 在背景處理錄影（通常 10-20 分鐘）。

  5. 05

    在召集人的 Drive 找到錄影

    錄影存進召集人 Google Drive 的「Meet 錄製」資料夾。召集人準備好時會收到 email 連結；他們可透過 Drive 分享 URL 分享。

如果錄製從你的活動選單消失，可能是你的 Workspace 方案不包含（免費、Individual、Business Starter）、你使用個人 Google 帳號、或你的管理員已停用。方法 2 或 3 是你的選項。
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Method 2 · SeaMeet browser recorder

Method 2 · Record in your browser with SeaMeet

Runs entirely in your browser tab — Chrome, Edge, or Safari on desktop. No signup, no download, no host permission. Free for the first 15 minutes; Sync Pro removes the cap and adds cloud sync. The fastest path for most people.

  1. 01

    Join or start the Google Meet call as usual

    The browser recorder captures anything that runs in a browser tab — you don't need to change how you join Meet.

  2. 02

    Open app.seameet.ai in a new tab

    Same browser as the Meet call (Chrome, Edge, or Safari on desktop). Meet works in Firefox too but tab-audio capture is browser-specific.

  3. 03

    Choose "A browser tab" and pick the Meet tab

    The browser's picker lists every open tab. Select your Google Meet tab, and remember to tick "Share tab audio" — otherwise you'll get silent video.

  4. 04

    Optionally set the transcription language

    Auto-detect handles most cases. Set it explicitly if the meeting is monolingual — accuracy is a hair higher for e.g. Japanese-only or Spanish-only calls.

  5. 05

    Click Start recording

    Live captions stream into the SeaMeet tab. When the Meet call ends, hit Stop. The recording lands in your SeaMeet library with a transcript + AI summary ready to share.

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任何作業系統

方法 3 · 桌面螢幕錄影工具

螢幕錄影工具例如 OBS Studio、QuickTime（macOS）或 Loom 會擷取在你瀏覽器或桌面應用中執行的 Meet。適合想要最高影片畫質、想同時擷取自己畫面（例如你正在做的現場示範）、或想直播的情況。沒有逐字稿——如需請另外轉錄。

  1. 01

    安裝 OBS Studio（免費）或使用 QuickTime（macOS 內建）

    QuickTime → 檔案 → 新增螢幕錄影 是 macOS 上最簡單的選項。OBS 給你更多控制（多個來源、更高位元率）。

  2. 02

    設定音訊來源

    你需要麥克風（你的聲音）+ 系統音訊（其他 Meet 參與者）。在 macOS 需要虛擬音訊裝置例如 BlackHole 或 Loopback（99 美元）。在 Windows，OBS 原生處理。

  3. 03

    開始錄製，接著加入 Google Meet

    錄影工具獨立於 Meet——沒有通知、沒有同意對話框。

  4. 04

    完成時儲存影片檔

    你會得到 mp4 或 mov。沒有逐字稿、沒有摘要、沒有時間戳。

  5. 05

    （選用）事後轉錄

    將影片上傳到 SeaMeet 的「匯入檔案」流程即可取得逐字稿 + 摘要。或使用 Whisper、Rev 或 Otter。

Doing this a lot?

Consider the SeaMeet desktop app for Google Meet

Detects the call automatically. Works with the desktop app instead of the web client. Local-first recording — nothing uploads during the call.

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FAQ

Frequently asked questions

在免費方案上可以錄製 Google Meet 嗎？ +
Meet 內建錄製僅限 Workspace Business Standard 以上——免費消費者 Google 帳號不包含。SeaMeet 瀏覽器錄音支援任何 Google 帳號（免費、Workspace Starter，甚至更高）。如果你使用免費方案，這是唯一容易的路徑。
我使用 SeaMeet 時，參與者會收到通知嗎？ +
不會。SeaMeet 在本地擷取你的瀏覽器分頁——Meet 不知道正在發生。法律和道德上，你仍應在錄製前告知參與者。Meet 自家的錄製會明確要求每位參與者同意，這是最安全的做法。
Meet 錄影會存到哪裡？ +
方法 1 存進召集人的 Google Drive 的「Meet 錄製」資料夾。方法 2 存在你的瀏覽器本地和 SeaMeet 資料庫（Sync Pro 跨裝置同步），可隨時重新下載。方法 3 存在 OBS/QuickTime 設定的位置——通常是 文件/影片。
手機上可以錄製 Google Meet 嗎？ +
Meet 手機應用在 Android 或 iOS 上沒有使用者觸發的錄製。在 iOS 上，內建螢幕錄影（控制中心）擷取 Meet 畫面但沒有逐字稿。Android 內建螢幕錄影也是同樣。事後將影片上傳到 SeaMeet 取得逐字稿。
可以取得逐字稿嗎？ +
有——三種方式。方法 1 自動產生 Google Docs 逐字稿（同樣需 Business Standard+）。方法 2 提供 20+ 語言的即時逐字稿，前 15 分鐘免費。方法 3 不直接包含逐字稿，但可將產生的影片上傳到 SeaMeet 或 Whisper。
Meet 的「幫我做筆記」（Gemini）與逐字稿有何不同？ +
Gemini 的「幫我做筆記」在 Google Docs 中產生摘要和行動項目——是 AI 生成的摘要，不是完整逐字稿。適合快速瀏覽，不適合搜尋或驗證。方法 2（SeaMeet）兩者都給你：原始逐字稿加上你完全擁有的可自訂 AI 摘要。
一場 Google Meet 可以錄多久？ +
方法 1 上限 8 小時（Meet 的會議長度限制）。方法 2 沒有錄影長度上限，但免費方案在 15 分鐘暫停逐字稿；Sync Pro 解除。方法 3 只受本地磁碟空間限制。
錄製 Google Meet 合法嗎？ +
看司法管轄區。某些州/國家要求所有方同意，其他則接受一方同意。工作場所常有書面錄音政策。方法 1 強制明確同意（每個人必須點擊接受）。方法 2 和 3 不強制——但你仍應取得。

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