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如何錄製 Google Meet

TL;DR

三個選項：(1) Google Meet 內建錄製——僅限 Workspace Business Standard 以上訂閱且身為會議主持人；(2) SeaMeet 瀏覽器錄音——任何會議參與者都能用，不需註冊；(3) 桌面螢幕錄影例如 OBS。方法 2 對大多數人最快，因為它支援免費 Google 帳號。方法 1 直接把影片存到會議召集人的 Drive。

在瀏覽器中試用（無需註冊）

無需註冊 · 免費 15 分鐘 · 支援 Chrome、Edge、Safari

作者 SeaMeet Team · 發布於 2026年7月3日

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該用哪個方法？

Question 方法 1 Meet 內建錄製 方法 2 SeaMeet 瀏覽器錄音 方法 3 桌面螢幕錄影
你有 Google Workspace Business Standard 以上方案嗎？ 必要不必要不必要
你是會議主持人或召集人嗎？ 必要不必要不必要
需要立即使用、不想下載？ 是——功能已內建於 Meet✓ 是——在瀏覽器中執行需先下載錄影工具
也想錄自己的畫面或投影片？ 僅當你在 Meet 中分享畫面時僅擷取瀏覽器分頁✓ 全螢幕或視窗
想要事後的逐字稿？ 有——Meet 產生 Google Docs 逐字稿✓ 有——即時，20+ 語言沒有——僅音檔，須另外轉錄

Workspace Business Standard+、僅主持人

方法 1 · Google Meet 內建錄製

Meet 原生的錄製功能。如果你有 Workspace Business Standard、Business Plus、Enterprise 或 Education Plus，並且你是會議召集人（或召集人明確授權的主持人），這是最快的方式。影片存進召集人的 Google Drive，可像任何 Drive 檔案一樣分享。所有參與者會看到持續的「錄製中」指示。

  1. 01

    用 Workspace 帳號開始 Google Meet 通話

    用有 Workspace Business Standard 以上的 Google 帳號登入。開始或加入你是召集人的會議。

  2. 02

    點擊「活動」→「錄製」→「開始錄製」

    活動按鈕在 Meet UI 右下方（形狀圖示）。點擊它，然後錄製，接著開始錄製。Meet 會要求所有參與者同意——這是必要的。

  3. 03

    等待參與者同意

    每位參與者會看到一個對話框詢問是否同意被錄製。錄製只會在他們回應後才開始。任何拒絕的人會被踢出通話。

  4. 04

    完成時停止錄製

    同樣的活動 → 錄製 → 停止。或直接結束會議。Meet 在背景處理錄影（通常 10-20 分鐘）。

  5. 05

    在召集人的 Drive 找到錄影

    錄影存進召集人 Google Drive 的「Meet 錄製」資料夾。召集人準備好時會收到 email 連結；他們可透過 Drive 分享 URL 分享。

如果錄製從你的活動選單消失，可能是你的 Workspace 方案不包含（免費、Individual、Business Starter）、你使用個人 Google 帳號、或你的管理員已停用。方法 2 或 3 是你的選項。
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方法 2 · SeaMeet 瀏覽器錄音

方法 2 · 在瀏覽器用 SeaMeet 錄製

完全在你的瀏覽器分頁運行——桌面版 Chrome、Edge 或 Safari。無需註冊、無需下載、無需主持人權限。前 15 分鐘免費；Sync Pro 解除上限並加上雲端同步。對多數人來說是最快的路徑。

  1. 01

    照平常的方式加入或發起 Google Meet 通話

    瀏覽器錄音工具可以錄任何在瀏覽器分頁裡執行的東西——你不需要改變加入 Meet 的方式。

  2. 02

    在新分頁開啟 app.seameet.ai

    和 Meet 通話同一個瀏覽器（桌機版 Chrome、Edge 或 Safari）。Meet 在 Firefox 也能用，但分頁音訊擷取因瀏覽器而異。

  3. 03

    選擇「瀏覽器分頁」並選取 Meet 分頁

    瀏覽器的選擇器會列出所有開啟中的分頁。選擇你的 Google Meet 分頁，並記得勾選「分享分頁音訊」——否則只會錄到無聲影片。

  4. 04

    （可選）設定逐字稿語言

    自動偵測應付大多數情況。如果會議只用單一語言，明確指定的準確度會再高一點，例如純日文或純西班牙文的通話。

  5. 05

    點擊開始錄製

    即時字幕會流入 SeaMeet 分頁。Meet 通話結束後按下停止，錄影就會進入你的 SeaMeet 媒體庫，附帶逐字稿＋AI 摘要，隨時可分享。

在瀏覽器中試用（無需註冊）→

免費 15 分鐘 · 支援 Chrome、Edge、Safari 桌面版

任何作業系統

方法 3 · 桌面螢幕錄影工具

螢幕錄影工具例如 OBS Studio、QuickTime（macOS）或 Loom 會擷取在你瀏覽器或桌面應用中執行的 Meet。適合想要最高影片畫質、想同時擷取自己畫面（例如你正在做的現場示範）、或想直播的情況。沒有逐字稿——如需請另外轉錄。

  1. 01

    安裝 OBS Studio（免費）或使用 QuickTime（macOS 內建）

    QuickTime → 檔案 → 新增螢幕錄影 是 macOS 上最簡單的選項。OBS 給你更多控制（多個來源、更高位元率）。

  2. 02

    設定音訊來源

    你需要麥克風（你的聲音）+ 系統音訊（其他 Meet 參與者）。在 macOS 需要虛擬音訊裝置例如 BlackHole 或 Loopback（99 美元）。在 Windows，OBS 原生處理。

  3. 03

    開始錄製，接著加入 Google Meet

    錄影工具獨立於 Meet——沒有通知、沒有同意對話框。

  4. 04

    完成時儲存影片檔

    你會得到 mp4 或 mov。沒有逐字稿、沒有摘要、沒有時間戳。

  5. 05

    （選用）事後轉錄

    將影片上傳到 SeaMeet 的「匯入檔案」流程即可取得逐字稿 + 摘要。或使用 Whisper、Rev 或 Otter。

經常需要錄音嗎？

考慮為 Google Meet 使用 SeaMeet 桌面應用

自動偵測通話。搭配桌面應用而非網頁用戶端運作。本地優先錄製——通話期間不會上傳任何內容。

查看桌面版工作流程 →

常見問題

常見問題與解答

在免費方案上可以錄製 Google Meet 嗎？ +
Meet 內建錄製僅限 Workspace Business Standard 以上——免費消費者 Google 帳號不包含。SeaMeet 瀏覽器錄音支援任何 Google 帳號（免費、Workspace Starter，甚至更高）。如果你使用免費方案，這是唯一容易的路徑。
我使用 SeaMeet 時，參與者會收到通知嗎？ +
不會。SeaMeet 在本地擷取你的瀏覽器分頁——Meet 不知道正在發生。法律和道德上，你仍應在錄製前告知參與者。Meet 自家的錄製會明確要求每位參與者同意，這是最安全的做法。
Meet 錄影會存到哪裡？ +
方法 1 存進召集人的 Google Drive 的「Meet 錄製」資料夾。方法 2 存在你的瀏覽器本地和 SeaMeet 資料庫（Sync Pro 跨裝置同步），可隨時重新下載。方法 3 存在 OBS/QuickTime 設定的位置——通常是 文件/影片。
手機上可以錄製 Google Meet 嗎？ +
Meet 手機應用在 Android 或 iOS 上沒有使用者觸發的錄製。在 iOS 上，內建螢幕錄影（控制中心）擷取 Meet 畫面但沒有逐字稿。Android 內建螢幕錄影也是同樣。事後將影片上傳到 SeaMeet 取得逐字稿。
可以取得逐字稿嗎？ +
有——三種方式。方法 1 自動產生 Google Docs 逐字稿（同樣需 Business Standard+）。方法 2 提供 20+ 語言的即時逐字稿，前 15 分鐘免費。方法 3 不直接包含逐字稿，但可將產生的影片上傳到 SeaMeet 或 Whisper。
Meet 的「幫我做筆記」（Gemini）與逐字稿有何不同？ +
Gemini 的「幫我做筆記」在 Google Docs 中產生摘要和行動項目——是 AI 生成的摘要，不是完整逐字稿。適合快速瀏覽，不適合搜尋或驗證。方法 2（SeaMeet）兩者都給你：原始逐字稿加上你完全擁有的可自訂 AI 摘要。
一場 Google Meet 可以錄多久？ +
方法 1 上限 8 小時（Meet 的會議長度限制）。方法 2 沒有錄影長度上限，但免費方案在 15 分鐘暫停逐字稿；Sync Pro 解除。方法 3 只受本地磁碟空間限制。
錄製 Google Meet 合法嗎？ +
看司法管轄區。某些州/國家要求所有方同意，其他則接受一方同意。工作場所常有書面錄音政策。方法 1 強制明確同意（每個人必須點擊接受）。方法 2 和 3 不強制——但你仍應取得。

立即開始錄製

無需註冊。前 15 分鐘免費。在瀏覽器即可使用。

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