第16章：音声設定

はじめに

音声は録音の魂です。重要なビジネスミーティングをキャプチャする場合でも、ポッドキャストを録音する場合でも、家族のビデオ通話を保存する場合でも、音声品質はプロフェッショナルな結果と使用できない混乱の違いを生むことがあります。音声設定は、すべての声がクリアに届くようにするためのツールキットです。

この章が終わるころには、音声のエキスパートになれます。適切なマイクの選び方、音量レベルの完璧な調整、Bluetoothの遅延などの一般的な音声の落とし穴を避ける方法、そしてニーズに合った最適な音声フォーマットの選び方がわかるようになります。

章の目標

この章を読み終えると、以下のことができるようになります：

デフォルトのマイクを選択して設定する
最適な音量レベルのためにマイクゲインを調整する
Bluetoothの音声遅延の問題を理解して防ぐ
ニーズに合った音声フォーマット（MP3、WAV、WebM）を選ぶ
システム音声のキャプチャ設定を行う
一般的な音声録音の問題をトラブルシューティングする
さまざまな録音シナリオに合わせて音声を設定する

音声設定が重要な理由

このシナリオを想像してください：2時間の戦略計画会議を終えたところです。チームが後で決定を確認できるようにセッション全体を録音しました。しかし再生してみると：

声がほとんど聞こえない（マイクが遠すぎる）
ビデオ通話のクライアントが水中で話しているように聞こえる（圧縮が強すぎる）
気になるエコーがある（部屋の音響 + ゲインが高すぎる）
タイプするたびに雷のような音がする（感度の高いマイクがキーボードを拾っている）

映像は素晴らしいですが、音声が悪すぎて録音がほぼ役に立ちません。だからこそ音声設定に時間をかけることには価値があります。

音声設定をマスターすべき主な理由：

1. プロフェッショナルな品質

クリアな音声は有能で準備ができているという印象を与える
悪い音声は最良のコンテンツも台無しにする
クライアントや同僚は音で品質を判断する

2. 理解度とアクセシビリティ

クリアな音声は理解しやすい
文字起こしの精度に重要
アクセシビリティに不可欠（聴覚障害）

3. ファイルサイズの管理

音声フォーマットによってファイルサイズが大きく異なる
品質とサイズの適切なバランスを選ぶ
明瞭さを犠牲にせずにストレージスペースを節約する

4. 再録音を避ける

最初から正しく行う方が良い
会議の再録音は通常不可能
適切な設定で惨事を防ぐ

音声の基本を理解する

設定に進む前に、デジタル音声録音の基礎を確認しましょう。

デジタル音声の仕組み（簡単な説明）

音声録音は音の写真を撮るようなものと考えてください：

サンプリングレート = 1秒あたりの「写真」の枚数

カメラのシャッタースピードのようなもの
44.1kHz = 1秒あたり44,100サンプル
48kHz = 1秒あたり48,000サンプル
高いほど = より多くの詳細、大きなファイル

ビット深度 = 各サンプルの詳細レベル

カメラの色深度のようなもの
16ビット = 65,536の可能な値
24ビット = 1670万の可能な値
高いほど = より多いダイナミックレンジ、大きなファイル

ビットレート = 1秒あたりの合計データ量

サンプリングレート × ビット深度 × チャンネル
高いほど = より良い品質、大きなファイル
MP3は「ロッシー」圧縮でビットレートを削減する

アナロジー： 音声の録音はドット（ピクセル）で描くようなものです。インチあたりのドットが多い（サンプリングレート）ほど、より多くの色（ビット深度）が利用できる = より良い絵。ただしより多くの絵の具（ストレージスペース）が必要です。

音声チャンネル

モノラル（1チャンネル）：

単一の音声ストリーム
すべての音が一緒にミックスされる
小さなファイル
適している：音声録音、口述

ステレオ（2チャンネル）：

左右の音声ストリーム
空間的な音を作る
大きなファイル（モノラルの2倍）
適している：音楽、没入型録音

SeaMeetは通常次のように録音します：

マイク音声にはモノラル
システム音声にはステレオ（ソースがステレオの場合）

音声設定パネル

音声設定インターフェースを見てみましょう。SeaMeet設定を開き、左側のサイドバーで"Audio"をクリックします。

┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│  AUDIO SETTINGS                                             │
├─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│                                                             │
│  Microphone Settings                                        │
│  Default microphone: [Microphone (Realtek Audio)  ▼]       │
│                                                             │
│  Input Level Test                                           │
│  ┌──────────────────────────────────────────────────────┐  │
│  │  🎤 Speak to test your microphone                    │  │
│  │                                                      │  │
│  │  ██░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  │  │
│  │  Quiet              Good              Loud           │  │
│  │                                                      │  │
│  │  Current level: -12 dB (Good)                        │  │
│  └──────────────────────────────────────────────────────┘  │
│                                                             │
│  Microphone Gain                                            │
│  Volume: [━━━━━━━━●━━━━━━━━━━━━] 65%                       │
│  Boost:  [━━●━━━━━━━━━━━━━━━━━━] 20% (for quiet mics)      │
│                                                             │
│  ☑ Automatically adjust microphone gain                     │
│                                                             │
│  System Audio Settings                                      │
│  Default system audio source: [Default Output Device  ▼]   │
│  ☑ Include system audio in recordings                       │
│                                                             │
│  Bluetooth Audio Settings                                   │
│  ☑ Show latency warning when using Bluetooth mics           │
│  ☑ Automatically switch to wired mic if available           │
│                                                             │
│  Audio Format                                               │
│  Recording format: [MP3 ▼]                                 │
│  Quality: [High (192 kbps) ▼]                              │
│  Sample rate: [48 kHz ▼]                                   │
│                                                             │
│                         [Apply] [Test Microphone]           │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘

各セクションを詳しく見てみましょう。

セクション1：マイクの選択

マイクは音声入力デバイスです。声をキャプチャしてデジタルデータに変換します。適切なマイクを選ぶことで大きな違いが生まれます。

マイクの種類

1. 内蔵マイク（ノートパソコン/ウェブカメラ）

長所： 常に利用可能、セットアップ不要
短所： 品質が低い、コンピューターノイズを拾う、位置に敏感
最適： 緊急使用のみ

2. USBマイク（スタンドアロン）

例： Blue Yeti、Audio-Technica AT2020USB+、Rode NT-USB
長所： 優れた品質、セットアップが簡単、手頃（5,000〜20,000円）
短所： デスクスペースが必要、カメラに映る
最適： ホームオフィス、ポッドキャスト、定期録音

3. ヘッドセットマイク

例： Jabra、Plantronics、ゲーミングヘッドセット
長所： 口からの距離が一定、ハンズフリー
短所： 品質が変動する、長時間使用で不快な場合がある
最適： 長電話、ゲーム、ハンズフリー作業

4. ワイヤレス/Bluetoothマイク

例： AirPods、Bluetoothヘッドセット
長所： 自由な動き、ケーブルなし
短所： 遅延の問題、バッテリー依存、圧縮アーティファクト
最適： 短い電話、モバイル録音（注意が必要）

5. プロフェッショナルXLRマイク

例： Shure SM7B、Electro-Voice RE20
長所： スタジオ品質、非常に耐久性が高い
短所： オーディオインターフェイス（高価）が必要、設定が複雑
最適： プロスタジオ、ブロードキャスト品質

SeaMeetでデフォルトマイクを選択する

ステップバイステップ：

音声設定を開く
- 設定ギアアイコンをクリックする
- 左側のサイドバーで"Audio"をクリックする
"Default microphone"ドロップダウンを見つける
- 現在選択されているデバイスが表示される
ドロップダウンをクリックする
- 利用可能なすべてのマイクがリストされる
希望するマイクを選択する
- 最もよく使用するものを選ぶ
- 通常は有線USBマイクを選ぶのが最善
"Apply"をクリックする

リストに表示される内容：

Microphone (Blue Yeti)
Microphone (Realtek Audio) ← 内蔵
Headset Microphone (Jabra)
Microphone (USB Audio Device)
Stereo Mix ← システム音声（通常これは選ばない）

ヒント：

"Stereo Mix"ではなく名前に"Microphone"が含まれるものを選ぶ
"Default"は通常Windowsのデフォルト（予期せず変わることがある）
特定のデバイスを選ぶことで一貫性が保証される

マイクをテストする

重要なことを録音する前に、必ずマイクをテストしてください！

SeaMeetのテスト機能を使用する：

音声設定で入力レベルテストセクションを見つける
マイクに向かって普通に話す
レベルメーターを確認する：
- "Good"ゾーン（中間）でバウンスするはず
- 時々"Loud"ゾーンにピークが来るのは問題ない
- 常に最大値（赤）に達してはいけない
- "Quiet"に留まってはいけない（低すぎる）
現在のレベル表示を読む：
- デシベル（dB）で表示される
- -12 dBから-6 dBが理想
- 0 dBは最大（歪みが発生する）
- -30 dB以下は低すぎる

色の意味：

🟢 緑（-30〜-12 dB）：良いレベル
🟡 黄（-12〜-6 dB）：少し大きい、時々は問題ない
🔴 赤（-6〜0 dB）：大きすぎる！歪みが発生する！

セクション2：マイクゲイン（音量コントロール）

ゲインはマイク信号の増幅量の技術的な用語です。ステレオの音量つまみのようなものですが、出力ではなく入力用です。

ゲインと音量の理解

ゲイン（入力）：

マイク信号の音量を制御する
録音前に調整する
信号対雑音比に影響する
高すぎる = 歪み（クリッピング）
低すぎる = 静かでノイズの多い録音

音量（出力）：

再生音量を制御する
録音後に調整する
録音品質に影響しない
いつでも後で上げられる

アナロジー：

ゲインはカメラセンサーの感度を設定するようなもの
音量は写真を見るためにスクリーンの明るさを調整するようなもの
写真がぼやけている（ゲインが低い）場合、スクリーンを明るくしても修正できない

マイクゲインの調整

ステップバイステップ：

音声設定を開く
"Microphone Gain"セクションを見つける
ゲインスライダーを調整する：
- マイクに向かって普通に話す
- レベルメーターを確認する
- 常に-12〜-6 dBになるようスライダーを調整する
特定のシナリオで微調整する：
- 静かに話す（ささやき）：まだ録音されるはず
- 大きく話す（興奮している）：-6 dBでピーク、0 dBではない
- 普通の会話：-18〜-12 dB付近にあるはず

視覚的なガイド：

低すぎる：  [●░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░] 15%
            メーターがほとんど動かない
            ささやきは聞こえない、普通の話し声 -30 dB

適切：      [━━━━━━━━━●━━━━━━━━━━━] 65%
            メーターが緑ゾーンでバウンスする
            普通の話し声 -18 dB、-6 dBでピーク

高すぎる：  [██████████████████●░] 95%
            メーターが常に赤ゾーン
            普通の話し声が0 dBでクリップ、歪みが聞こえる

"Boost"設定

一部のマイク（特にノートパソコン内蔵マイク）は"boost"と呼ばれる追加の増幅段階が必要です。

Boostを使うべき場合：

マイクが物理的に静かな場合
ゲイン100%でもレベルが低すぎる場合
口から遠い場所にあるマイクを使用する場合
内蔵マイクには+10〜20 dBのブーストが必要なことが多い

Boostを使うべきでない場合：

マイクがすでに十分な音量がある場合
有効にするとヒスノイズやノイズが聞こえる場合
高品質なUSBマイクを使用する場合（通常不要）

設定方法：

まずメインゲインスライダーの調整を試みる
まだ静かすぎる場合はboostを有効にする
10〜20%のブーストから始める
テストして調整する
ブーストが多いほどノイズが増えるので最小限必要な量を使用する

オートゲイン：友か敵か？

オートゲインとは？ リアルタイムで自動的にマイク音量を調整してレベルを一定に保ちます。

長所：

話し方が一定でない人に良い（大きい人、小さい人）
録音全体で一定した音量を維持する
ハンズフリー、手動調整不要

短所：

「ポンピング」効果が発生する可能性がある（音量が目立って変動する）
話すのを止めると背景ノイズを増幅することがある
不自然な音声を作ることがある
プロフェッショナルな録音には適していない

推奨：

✅ オートゲインを有効にする場合：
- カジュアルなチームミーティング
- 品質が重要でない簡単な通話
- 動き回ることが多い場合
❌ オートゲインを無効にする場合：
- プロフェッショナルなプレゼンテーション
- ポッドキャスト録音
- クライアントミーティング
- 品質が重要な録音

セクション3：システム音声のキャプチャ

システム音声はコンピューターからの音声です。ビデオ通話の声、通知音、再生する動画などです。これをキャプチャすることは完全な会議録音に不可欠です。

キャプチャされるもの

システム音声に含まれる：

Zoom、Teams、Meet通話の声
YouTube、トレーニング動画の音声
ゲームの音
コンピューターで再生中の音楽
通知音

含まれないもの：

他の物理デバイスからの音
マイク（それは別）
電話からの音声
物理メディアを再生している外部スピーカー

システム音声ソースの選択

通常利用可能なオプション：

Default Output Device
- コンピューターが再生しているものをキャプチャ
- サウンド設定に自動的に従う
- ほとんどのユーザーに推奨
特定の出力デバイス
- Speakers (Realtek Audio)
- Headphones (USB Audio)
- Monitor Audio (HDMI)
- 複数の出力がある場合に使用
Stereo Mix / What U Hear
- コンピューターで再生されているすべてをキャプチャ
- すべてのシステムで利用できない場合がある
- Windowsのサウンド設定で有効にする必要がある場合がある

設定：

Default system audio source: [Default Output Device ▼]

推奨： 特定の出力からキャプチャする特定の理由がない限り、"Default Output Device"を使用する。

システム音声 vs マイク：ミックス

「両方」（マイク + システム音声）を録音すると、SeaMeetはミックスを作成します：

あなたの声 ───────┐
                 ├──→ ミックス ──→ 録音
相手の声 ─────────┘

なぜこれが重要か：

録音後にそれらを分離することはできない
一方が大きすぎる/小さすぎる場合、後で修正できない
録音前に両方のレベルを適切に設定する

セクション4：Bluetooth音声設定

Bluetoothマイクとヘッドフォンは便利ですが、録音には深刻な注意点があります。ワイヤレス音声デバイスを使用する場合は、このセクションを必ず読んでください。

Bluetoothの遅延を理解する

遅延とは？ 音が生成されてからキャプチャまたは再生されるまでの遅延です。

Bluetooth遅延の問題：

あなたが話す：「こんにちは」
                ↓
Bluetoothが送信（50〜200msの遅延）
                ↓
SeaMeetが受信：「こんにちは」（半秒遅れ）
                ↓
録音に同期の問題が発生

Bluetoothに遅延がある理由：

音声圧縮（Bluetoothはロッシーコーデックを使用）
ワイヤレス伝送時間
デバイスの処理時間
Bluetoothのバージョンによって遅延が異なる

典型的なBluetooth遅延：

Bluetooth 4.2：200〜300ms（非常に目立つ）
Bluetooth 5.0：100〜200ms（目立つ）
Bluetooth 5.2 with LE Audio：40〜80ms（改善）
有線接続：10ms未満（知覚できない）

Bluetooth警告機能

機能の説明： SeaMeetがBluetoothマイクを使用していることを検出すると、潜在的な遅延の問題についての警告を表示します。

警告の例：

⚠️ BLUETOOTH AUDIO DETECTED

You're using AirPods as your microphone.
Bluetooth audio can cause:
• Delay between your speech and recording (100-300ms)
• Audio sync issues with video
• Reduced audio quality due to compression

Recommendations:
• Use a wired USB microphone for best results
• If you must use Bluetooth, keep it close to your computer
• Test recording before important meetings

[Use Anyway] [Switch to Wired Mic] [Cancel]

有効化/設定方法：

☑ Show latency warning when using Bluetooth mics
☑ Automatically switch to wired mic if available

Bluetooth録音のベストプラクティス

Bluetoothを使用しても問題ない場合：

✅ カジュアルな社内会議
✅ 音声品質が重要でない場合
✅ 短い録音（15分未満）
✅ 有線オプションが利用できない場合

Bluetoothを避けるべき場合：

❌ クライアントプレゼンテーション
❌ 公開共有する録音
❌ ポッドキャストやプロフェッショナルコンテンツ
❌ 長い録音（バッテリーが切れる）
❌ 正確なリップシンクが重要な場合

Bluetoothを使わざるを得ない場合：

デバイスを近くに置く：
- コンピューターから1メートル以内
- 切断を減らし遅延を改善する
バッテリーを満充電にする：
- バッテリー残量が少ない = パフォーマンスが低下
- 長い録音前に充電を確認する
他のBluetoothデバイスを閉じる：
- 干渉を減らす
- 未使用のBluetoothペリフェラルを切断する
最良のコーデックを使用する：
- aptX Low Latency（対応している場合）：約40ms
- AAC（Appleデバイス）：約120〜150ms
- SBC（標準）：約200〜300ms
まずテストする：
- 常に30秒のテスト録音を行う
- 同期の問題を確認する
- 音声品質を確認する

セクション5：音声フォーマット設定

音声フォーマットは録音がどのように圧縮されて保存されるかを決定します。これはファイルサイズ、互換性、品質に影響します。

SeaMeetで利用可能な音声フォーマット

1. MP3 (MPEG-1 Audio Layer III)

最適： 共有、ウェブ再生、ストレージ効率
長所： 小さなファイル、普遍的な互換性、高速処理
短所： ロッシー圧縮（わずかな品質の低下）
典型的なサイズ： 1分あたり1MB（128 kbpsで）

2. WAV (Waveform Audio File Format)

最適： プロフェッショナルな編集、アーカイブ、最高品質
長所： 非圧縮、品質の損失なし、業界標準
短所： 大きなファイル、アップロードが遅い
典型的なサイズ： 1分あたり10MB（CD品質）

3. WebM（音声のみのサブセット）

最適： ウェブアプリケーション、HTML5再生
長所： オープン形式、良好な圧縮、モダン
短所： MP3ほど普遍的でない
典型的なサイズ： 1分あたり0.5〜1MB（Opusコーデックで）

4. OGG (Ogg Vorbis)

最適： オープンソースプロジェクト、技術的なアプリケーション
長所： フリーフォーマット、良好な圧縮
短所： デバイスサポートが限られている
典型的なサイズ： 1分あたり1〜2MB

5. M4A (MPEG-4 Audio)

最適： Appleエコシステム、ポッドキャスト
長所： 低ビットレートで良い品質、iTunes互換
短所： Apple外での互換性が変動
典型的なサイズ： 1分あたり1MB

品質設定

MP3/M4A（ビットレートオプション）：

Quality: [Medium (128 kbps) ▼]

オプション：
• Low (96 kbps)        — 小さなファイル、許容できる品質
• Medium (128 kbps)    — 良いバランス、推奨
• High (192 kbps)      — 良い品質、大きなファイル
• Very High (256 kbps) — 優れた品質
• Extreme (320 kbps)   — ほぼ透明、大きなファイル

推奨：

音声録音：128〜192 kbps
音楽/コンテンツ：192〜320 kbps
アーカイブ：WAVまたは320 kbps MP3

WAV（ビット深度オプション）：

Bit depth: [16-bit ▼]

オプション：
• 16-bit         — CD品質、標準
• 24-bit         — プロフェッショナル、より多いダイナミックレンジ
• 32-bit float   — 最高品質、非常に大きなファイル

サンプリングレート設定

Sample rate: [48 kHz ▼]

オプション：
• 44.1 kHz — CD品質、音楽の標準
• 48 kHz   — プロフェッショナルビデオ標準、推奨
• 96 kHz   — 高解像度、ほとんどの用途には過剰

推奨：

ビデオ録音には48 kHzを使用する（ビデオ標準と一致）
音声のみには44.1 kHzが適している
高いレートは知覚できる恩恵が最小でファイルが大きくなる

セクション6：高度な音声設定

ノイズ抑制

機能の説明： ソフトウェアアルゴリズムを使用してバックグラウンドノイズ（ファン、エアコン、キーボードの打鍵音）を除去します。

通常利用可能な設定：

☑ Enable noise suppression
Level: [Medium ▼]

レベル：
• Light      — 明らかなノイズのみを除去
• Medium     — バランスのとれたノイズ除去（推奨）
• Aggressive — より多くのノイズを除去するが声に影響する可能性がある

使用する場合：

✅ ノイズの多い環境
✅ ノートパソコンのファンが動作中
✅ メカニカルキーボードの打鍵音
✅ エアコンのハム音

エコーキャンセレーション

機能の説明： マイクがスピーカーからの音を拾うときのエコーを防ぎます。

設定：

☑ Enable echo cancellation
Strength: [Normal ▼]

使用する場合：

✅ ヘッドフォンの代わりにスピーカーを使用する場合
✅ スピーカー付きの会議室
❌ ヘッドフォン/ヘッドセットには不要

セクション7：音声のトラブルシューティング

問題1：マイクが検出されない

症状：

マイクがドロップダウンリストに表示されない
"No microphone found"エラー
テストが入力を表示しない

解決策：

物理的な接続を確認する：
- USBケーブルがしっかり接続されていることを確認する
- 別のUSBポートを試す
- マイクに電源インジケーターがあるか確認する
Windowsサウンド設定：
- タスクバーのスピーカーアイコンを右クリック → サウンド設定を開く
- "Sound Control Panel"をクリックする
- "Recording"タブに移動する
- マイクが表示されるか確認する
ドライバーを更新する：
- デバイスマネージャー → オーディオの入出力
- マイクを見つける
- 右クリック → ドライバーを更新する
macOS権限：
- システム環境設定 → セキュリティとプライバシー → プライバシー
- 左でマイクをクリックする
- SeaMeetがチェックされていることを確認する

問題2：録音が静かすぎる

解決策：

ゲインを上げる：
- 音声設定 → マイクゲインスライダー
- 70〜80%に上げる
Boostを有効にする：
- "Boost"オプションをオンにする
- 10〜20%に設定する
マイクに近づく：
- 理想的な距離：15〜30cm
- 遠すぎる = 静かで部屋のノイズを拾う
- 近すぎる = ポップノイズと歪み

問題3：録音が大きすぎる/歪んでいる

解決策：

ゲインを下げる：
- 音声設定 → ゲインを40〜60%に下げる
Boostを無効にする：
- 有効になっている場合はboostをオフにする
マイクから離れる：
- 距離を30〜45cmに増やす

問題4：バックグラウンドノイズ/ヒス

機械的なノイズの場合：

ノイズ抑制を有効にする（音声設定）
MediumまたはAggressiveに設定する
コンピューターのファンからマイクを遠ざける

キーボードクリックの場合：

プッシュトゥトーク機能を使用する（利用可能な場合）
キーボードをマイクから遠ざける

部屋のエコーの場合：

柔らかい家具を追加する（カーテン、カーペット、クッション）
より小さな部屋で録音する
吸音パネルを使用する

問題5：システム音声が録音されない

解決策：

録音モードを確認する：
- "System Audio"または"Both"で録音していることを確認する
- "Microphone"のみでないことを確認する
システム音声ソースを確認する：
- 音声設定 → Default system audio source
- 正しい出力に設定されていることを確認する
Windows Stereo Mix：
- Sound Control Panel → Recording
- 空白エリアを右クリック → 無効なデバイスを表示する
- Stereo Mixを右クリック → 有効にする

まとめ

おめでとうございます！音声録音のエキスパートになりました。マスターしたことは次のとおりです：

✅ マイクの選択 — ニーズと状況に合った適切なデバイスを選ぶ

✅ ゲインコントロール — 歪みなしで完璧な明瞭さのために音量レベルを調整する

✅ システム音声のキャプチャ — 声とコンピューター音声をシームレスに録音する

✅ Bluetoothの管理 — 遅延の問題を理解し、ワイヤレスを避けるタイミングを知る

✅ フォーマットの選択 — MP3、WAV、WebMで品質とファイルサイズのバランスを取る

✅ 高度な機能 — ノイズ抑制、エコーキャンセレーション、AGCを効果的に使用する

✅ トラブルシューティング — 一般的な音声問題を素早く解決する

次は？

音声は話の半分です。第17章：ビデオ設定でビデオ録音を完璧にしましょう！

章のチェックリスト

次に進む前に、以下のことができることを確認してください：

SeaMeetでデフォルトマイクを選択する
マイクレベルをテストしてメーターを解釈する
-12〜-6 dBのピークを達成するようゲインを調整する
オートゲインと手動コントロールをいつ使うかを理解する
会議録音のシステム音声キャプチャを有効にする
BluetoothがなぜLET遅延の問題を引き起こすか説明する
異なるシナリオに合った音声フォーマットを選ぶ
静かすぎる、大きすぎる、ノイズの多い録音をトラブルシューティングする

音声をマスターしました！ 録音が見た目と同じくらい良い音になりました。